Химия (растворы - 9 класс) (Ищенко С.В., Толстая Л.В.)

1. Быстро поморгай в течении 1 минуты.

2. Закрой веки и массируй глаза 2 минуты.

3. Посмотри в разные стороны не двигая головы. Повтори 3 раза.

4. Крепко закрой глаза на 10 секунд. Затем широко открой тоже на 10 секунд. Повтори 2-3 раза.

5. И последнее, самое главное.

Встань у окна, вырежи метку диаметром 5 мм и наклей на стекло. Посмотри сначала  вдаль,

а потом на метку. Делай в течении

3 минут.